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Índice de Masa Corporal

Ahora que se acerca el verano, la mayoría pensamos en como podemos bajar algunos quilos que nos sobran, pero ¿Como podemos saber si estamos en el peso ideal? 
Ya sabéis que no todos los cuerpos son iguales, ni todos tenemos la misma contextura o edad, por eso mismo, es importante saber como podemos calcular nuestro índice de masa corporal (IMC).
El IMC es una fórmula que se utiliza para evaluar el peso en relación con la estatura. 
Aquí os dejo una página en la que poniendo vuestros datos (el peso y la altura) podéis saber el IMC


Aunque también se puede calcular manualmente con la siguiente fórmula: 




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Pirámide de Kalish

Kalish , hace una modificación de la jerarquía de  Maslow  dividiendo las necesidades fisiológicas en necesidades de supervivencia y de estimulación . Así que , este modelo se divide en 1. Fisiología a) Supervivencia: alimento, aire, agua, temperatura b)Estimulación: actividad, exploración 2. Seguridad: inocuidad y protección 3. Sociales: amor, pertenencia 4. Reconocimiento: estima y respeto 5. Autorrealización: competencias físicas, mentales, emocionales y sociales

Maslow

La pirámide de Maslow es una teoría de motivación que trata de explicar qué impulsa la conducta humana. Ésta consta de cinco niveles que están ordenados jerárquicamente según las necesidades humanas que atraviesan todas las personas. En el nivel más bajo, estan representadas las necesidades fisiológicas como por ejemplo la alimentación, agua, aire que son básicas para la supervivencia. Solo cuando satisfacemos esas necesidades básicas podemos subir al siguiente nivel, ya que, desarrollamos necesidades y deseos más elevados.