Ahora que se acerca el verano, la mayoría pensamos en como podemos bajar algunos quilos que nos sobran, pero ¿Como podemos saber si estamos en el peso ideal?
Ya sabéis que no todos los cuerpos son iguales, ni todos tenemos la misma contextura o edad, por eso mismo, es importante saber como podemos calcular nuestro índice de masa corporal (IMC).
El IMC es una fórmula que se utiliza para evaluar el peso en relación con la estatura.
Aquí os dejo una página en la que poniendo vuestros datos (el peso y la altura) podéis saber el IMC
Aunque también se puede calcular manualmente con la siguiente fórmula:
Muy interesante, tendré en cuenta esta información
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